Ликбез →
Изабель Филльоза. Доверься себе, или как сохранять спокойствие и уверенность в любых обстоятельствах
Неспособность самоутвердиться, трудности в поиске работы или второй половинки, боязнь настоящего и страх за будущее, сомнения в своих знаниях или популярности – вот некоторые из последствий, связанных с отсутствием уверенности в себе. Многим людям знакомо это чувство. Как же избавится от неуверенности и чувствовать себя комфортно в любых обстоятельствах? Опираясь на опыты, проведенные в лабораториях экспериментальной психологии, и на свою клиническую практику, автор ломает некоторые общепринятые идеи и направляет к лучшему пониманию наших реакций и поиску гармонии.
gefexi 04/10/24 Просмотров: 220 Комментариев: 0
0
В растительном царстве Земли третье место по количеству видов - после покрытосеменных и грибов - занимает обширная группа растений, объединяемых нередко общим названием - мхи. Краткой и по возможности многогранной их характеристике и посвящена книга. Особое внимание уделено месту мохообразных в природе и их практическому значению.
gefexi 04/10/24 Просмотров: 176 Комментариев: 0
0
Ликбез →
Гед Дженкинс-Омар. Я с тобой. 149 простых советов как справиться с тревогой, беспокойством и паникой
Вы или кто-то из ваших знакомых страдает от тревоги, беспокойства или панических атак? Если да, в этой книге вы найдете проверенные, доказанные, опробованные на личном опыте и подходящие для любого возраста стратегии, способные помочь вам справиться с тревогой прямо сейчас. Эта книга о самопомощи облегчает понимание сложного расстройства. С помощью 149 советов вы с каждой страницей будете чувствовать себя все более спокойно и уверенно. Если вы хотите перестать беспокоиться, зацикливаться на негативных и тревожных мыслях или помочь близким справиться с этим, эта книга – для вас!
gefexi 04/10/24 Просмотров: 224 Комментариев: 0
0
"Нет в России семьи такой, где б не памятен был свой герой". В годы Великой Отечественной войны 1941-1945 гг. наш народ проявил массовые героизм и мужество, отстаивая свою страну от нашествия чудовищного врага. Золотыми буквами вписаны в летопись войны имена прославленных полководцев в маршальских и генеральских погонах и рядовых бойцов, верных долгу офицеров и отважных народных мстителей - партизан, героических подпольщиков и самоотверженных тружеников тыла.
gefexi 04/10/24 Просмотров: 204 Комментариев: 0
0
Ориентированная на решение терапия — эффективный подход, который можно применять в самых разных областях, например в педагогике, социальной работе, медицине. Эта терапия основывается на поиске и создании решений, а не на выяснении происхождения проблем. В книге представлен обзор подходов, основанных на сильных сторонах и творчестве, а также внимательно рассматривается философия и процесс ориентированной на решение терапии.
gefexi 04/10/24 Просмотров: 129 Комментариев: 0
0
Богато иллюстрированные книги серии "Атлас чудес света" знакомят читателей с главными достопримечательностями планеты Земля. Описываются история религиозных паломничеств, наиболее известные паломничества к христианским, исламским, сикхским, индуистским, буддистским и другим святыням.
gefexi 04/10/24 Просмотров: 166 Комментариев: 0
0
У каждого человека, без сомнения, есть свои предпочтения в еде: кто-то вегетарианец или сладкоежка, кто-то любит японскую кухню, а кто-то европейскую. Не вызывает сомнения одно - все любят вкусно поесть! 90% людей всей планеты ежедневно употребляют мясо, это может быть баранина, говядина, телятина и, конечно же, свинина, рецепты приготовления которой вы найдете в этой книге.
gefexi 04/10/24 Просмотров: 245 Комментариев: 0
0
Книги 1-5
Нашествие монголо-татарских орд Батыя осенью-зимой 1237-38 года – самая мутная и противоречивая страница русской истории. Официальная версия не выдерживает никакой критики, вопросов не счесть!
Неудивительно, что школьный учитель согласился на предложение лично побывать в самой гуще событий и увидеть все своими глазами. Думал шутка, ан нет! Раз, и он уже в тринадцатом веке, а с возможностью вернуться все совсем непросто. Да и нужно ли назад, когда здесь и сейчас можно исправить столько бед и направить историю России по новому, еще не изведанному пути?!
tanyavip1 03/10/24 Просмотров: 245 Комментариев: 0
0
"UML для простых смертных" является прекрасным руководством, в котором показываю преимущества применения UML. Эта книга знакомит читателя с различными типами диаграмм и методиками моделирования; в ней приводятся случаи из реальной жизни, которые объясняют, каким образом UML может помочь вам и вашей команде. Книга станет очень ценной для любого, кто управляет организациями, проектами или командами или хочет стать таким.
gefexi 03/10/24 Просмотров: 411 Комментариев: 0
0
72 книги
Вы знаете, как украсть любовь? Нет? Тогда я расскажу вам свою историю про землянку и инопланетянина, про любовь внеземную. И о том, что если бы девушка не полюбила космического героя, то он умер бы страшной смертью… Так, стоп! Какая-то неправильная, страшная сказка. На самом деле однажды днем меня украли и увезли в космос, чтобы выдать замуж. Так начался мой звездный отбор. Вот только почему-то никто не предупредил, что за свою любовь и счастье придется побороться, а среди благополучного инопланетного общества есть злодеи.
А началось все это с того, что я отправилась в магазин за хлебом…
deposit_rumit 03/10/24 Просмотров: 1442 Комментариев: 0
+1
462 книги
Книжная серия The Big Book – это большие книги не только благодаря количеству страниц в томе, но и по своей интеллектуальной составляющей, по высокому уровню писательского мастерства авторов.
deposit_rumit 03/10/24 Просмотров: 6368 Комментариев: 0
+3
Единственное в своем роде российское издание, рассказывающее о фантастике и фэнтези в самом широком смысле. В фокусе внимания — книги, фильмы, сериалы, игры и комиксы в таких жанрах как научная фантастика, фэнтези и ужасы, статьи о вымышленных вселенных, известных фантастах, фэндомах, мифологии и футурологии и всё самое интересное в этой области. О классике и новинках. Под обложкой каждого номера вас ждёт целый мир – Мир фантастики!
Hennady 03/10/24 Просмотров: 373 Комментариев: 0
+1
Книги 1-4
Он величайший чиновник в истории России, невозможно, но честный человек, сделавший для Отечества много, но мог бы и больше. Он - Сперанский. А в будущем умирает Надеждин, тоже солдат государства, но чуть на ином поприще. И вот появляется новый человек. На дворе конец екатериниской эпохи, и новый человек врывается в нее. Но тут бы следовать правилу: не навреди, не сделай хуже, чем тот человек, тело которого ты захватил, как и часть сознания. Но разве мы, попаданцы, ищем лёгкие пути? Нет, нам лишь бы мир перевернулся...
tanyavip1 03/10/24 Просмотров: 227 Комментариев: 0
0
За несколько веков своего существования Золотая Орда пережила этапы становления, расцвета, упадка и, наконец, окончательного падения. Каждый из этих этапов совпадал с деятельностью конкретных правителей - ханов и временщика Золотой Орды, - которым и посвящена эта книга.
laccy 03/10/24 Просмотров: 627 Комментариев: 0
0
Для многих из нас уроки математики в школе были пыткой, а те, кто в ней разбирался, казались сверхлюдьми, наделенными особым даром. На самом деле никакого «гена математики» не существует, а эта наука оказывается захватывающим приключением, стоит лишь подключить интуицию и воображение. В этом убежден Давид Бессис – не только математик, но и талантливый учитель. Вместо сухих лекций и зубрежки формул он предлагает читателям своей книги отправиться в удивительное путешествие, в котором математика становится важнейшим инструментом для понимания мира. Вы узнаете, как математика может изменить ваш взгляд на мир и сделать сложные вещи более понятными.
tanyavip1 03/10/24 Просмотров: 313 Комментариев: 0
+1
У первых лиц – генеральных директоров или вице-президентов компаний – нет времени на анализ лишней информации и распутывание витиеватых рассуждений. Их рабочий день расписан поминутно.
gefexi 03/10/24 Просмотров: 293 Комментариев: 0
0
Каждый шаг вверх по карьерной лестнице – не только радостное событие. Это всегда проблема и стресс. Требуется время на то, чтобы разобраться с новыми обязанностями и наладить работу команды. Но что еще важнее, надо дорасти до новых полномочий – приобрести недостающие компетенции. А это непросто. Хотя бы потому, что нужно самому признать такую необходимость.
gefexi 03/10/24 Просмотров: 181 Комментариев: 0
0
Сбросить 10 лет за 12 дней? Забыть о фастфуде и вредных перекусах? Жить счастливо и чувствовать себя здоровой? Да, это возможно! Катя Янг – практикующий врач-эндокринолог, признанный эксперт в области гормонального здоровья и активного долголетия. Разработанная ею схема питания предусматривает плавное сокращение «лишних» продуктов, исключение нежелательной группы сахаров, которые не полностью перевариваются и не всасываются в кишечнике, а также продуктов, способных поддерживать воспалительные процессы.
gefexi 03/10/24 Просмотров: 317 Комментариев: 0
0
В этом сборнике рецептов разработчики на PHP найдут надежные и проверенные решения распространенных задач. PHP — удивительно простой язык программирования, что объясняет, почему на нем написано более 75 % веб-сайтов в Интернете. Но он также невероятно терпим к ошибкам программирования, что может привести к тиражированию сомнительного кода.
gefexi 03/10/24 Просмотров: 317 Комментариев: 0
0
В монографии обобщены исследования по клональному микроразмножению косточковых культур за 2020–2023 гг. Приводятся новые данные по влиянию питательных сред, регуляторов роста и светодиодных фитооблучателей на этапах культивирования вишни степной, вишни обыкновенной, сливы домашней, сливы китайской и черешни в условиях in vitro.
gefexi 03/10/24 Просмотров: 231 Комментариев: 0
0