Татьяна Трофименко. Психосоматика. Как лечить болезни, которых нет
Жизнь современного человека полна стрессов — основного источника большинства психосоматических заболеваний. Мы чувствуем недомогание, боли, идем к врачам. Но результаты обследований показывают, что все в норме. При этом недуг никуда не уходит. Вердикт — психосоматика. Что делать дальше? Как прекратить нервничать и изменить жизненную ситуацию?
Татьяна Трофименко предлагает авторскую методику для вашего мозга.
В книге показано, как формируются те или иные пути мышления и как они влияют на жизненные ситуации. Если изменить способы реагирования, изменятся и обстоятельства, улучшится состояние здоровья, исчезнут болезни, которых на самом деле нет. Эффективные практики, анализ ситуации, советы и рекомендации специалиста помогут вам навсегда забыть о хроническом стрессе и вызванных им недугах.
- Недовольство жизнью. Что оно может дать
- Фильтрация информационного потока. Психогигиена
- Физиологические последствия тяжелых ситуаций: почему это опасно для жизни.
Издательство: Клуб семейного досуга
Год: 2020
Формат: fb2, rtf
Страниц: 304
Язык: русский
Скачать книгу (11,4 МБ):
tanyavip1 26/10/21 Просмотров: 1048
0