Свен Фельпель. Решайте сами, сколько вам лет. Культовая немецкая книга о здоровье и долголетии

Эта книга объясняет, что мы можем сделать для нашего физического и психического здоровья, чтобы предотвратить развитие болезней цивилизации: сердечных приступов, диабета, рака и респираторных заболеваний. И дает пошаговый план обретения здоровой, красивой и сексуальной жизни до глубокой старости. Да-да, именно так. Личная жизнь – одна из основ долголетия, но не только.
Автор рассматривает проверенные стратегии продления жизни и предлагает простые и действенные советы, помогающие нам жить дольше и лучше.

Издательство: Эксмо
Год: 2023
Формат: fb2, rtf
Страниц: 230
Язык: русский

 

Скачать книгу (10,4 МБ):