Руководства

Любителям единоборств свойственно отвергать или несправедливо критиковать методы, которые им незнакомы или которые являются новыми для них. Это особенно характерно для преподавателей и тренеров на Окинаве, которые отвергают китайский бокс {кит. цюань-фа, яп. кэмпо) за то, что он слишком «мягкий» и «цветистый».

Непревзойденный в собственной работе с оружием, Мастер Демура сделал данную книжку, которая вынесла не 1 десяток переизданий. Сегодня она продолжает работать библией для всех воинов, работающих с нунчаку - вероятно, наиболее великим оружием из всего арсенала окинавского кобу-до. В книжке представлены главные приемы захвата, блоки и удары, также более действенные техники самообороны и ката.

Известный специалист Ху ХаньПин из ШанХая, пятикратный чемпион Китая по У-Шу, предлагает познакомиться с традиционной формой "У Сун снимает кандалы", которая напоминает главу "Болотный бандит" из любимого и знаменитого произведения "Речные заводи".

Уникальный тренинг от Чарльза Филлипса специально для вашего удобства разделен на две части. В первой собраны проверенные задачи для тренировки скорости мышления. Благодаря им вы научитесь быстро давать верные ответы на неожиданные вопросы и с ходу принимать правильные решения. Во второй части — задачи на развитие нестандартного мышления.

В книге представлена так называемая линейно-круговая система обучения, позволяющая человеку любого возраста относительно быстро и качественно освоить технику рукопашного боя.

В настоящее время Министерство труда РФ уделяет повышенное внимание безопасности труда на производстве, проведению специальной оценки условий труда, расследованию несчастных случаев и профессиональных заболеваний, снижению профессиональных рисков российских компаний. На практике, к сожалению, не все готовы к профессиональному уровню работы в сфере охраны труда.

Ни для кого не секрет, что блогеры много зарабатывают. Это факт! Моя основная задача – дать вам веру в себя и мотивировать на создание чего-то действительно крутого. Прочитав книгу до конца, вы откроете для себя много нового и сможете найти ответы на вопросы: С чего начать? Как найти свой контент? Как снимать вайны?

В книге даются советы по классической борьбе, излагаются приемы, техника и тактика борьбы. В ней рассматриваются вопросы тренировки, подготовки борцов к соревнованиям и участия в соревнованиях. Во второе издание внесены исправления и дополнения с учетом изменения весовых категорий борцов. Приведены выдержки из новых правил соревнований, полностью даны реплики и жесты судей, дополнен раздел о наглядности соревнований и внесены другие исправления.

Джиу-Джитцу представляет старую японскую систему физического развития. В процессе ее развития создался целый цикл характерных приемов, дающих возможность знающему их физически слабому человеку с успехом не только сопротивляться, но и брать перевес над более сильным и физически развитым противником.

Учебное издание предназначено для изучения профессионального модуля «Подготовительно-сварочные работы и контроль качества сварных швов после сварки».

В книге подробно разбираются методики обучения большому теннису, описываются все его основные техники и приемы. Методики изложены применительно к трем этапам подготовки теннисиста: начальная школа техники, этап совершенствования и первая ступень мастерства.

Сейчас в печати публикуется множество советов и рекомендаций, цель которых помочь разумнее вести домашнее хозяйство, однако уследить за всем довольно сложно. Авторы книги подобрали и систематизировали весь объем информации таким образом, чтобы при необходимости любой совет всегда был под рукой.

Серые попугаи и сине-желтые арары принадлежат к популярным комнатным птицам, они очень красивы, грациозны и обладают большими способностями к имитации различных звуков, в том числе и человеческой речи. В связи с этим автор рассказывает о поведении попугаев в природе и домашних условиях, а также их возможностях научиться говорить.

Данная книга представляет собой руководство по защите веб-приложений от вредоносных воздействий. Рассматривая всевозможные уязвимости с позиции злоумышленника, автор дает читателям ключ к надежной защите своих ресурсов.

В книге рассмотрены и проиллюстрированы все разделы базовой техники Сёто-кан — одного из основных стилей восточного боевого искусства — каратэ-до.

Данная книга содержит методические рекомендации по двум видам восточных единоборств - ушу и каратэ-до. Назначение этих рекомендаций - помочь людям стать сильными духом и телом, стойко преодолевать жизненные неурядицы, научиться поддерживать и сохранять свое здоровье, хорошее состояние всего организма.

Получите все навыки, необходимые для погружения в основы архитектуры аппаратных средств Raspberry Pi и в то, как данные хранятся в памяти Pi. Эта книга предоставляет вам рабочие отправные точки для своих проектов в то время как вы развиваете свое знание программирования на Ассемблере для Raspberry Pi. Для программистов, которые уже научились программировать на языках высокого уровня, таких как Python, Java, C# или C и теперь хотят научиться программированию на Ассемблере.

Эта книга была написана для тех трейдеров и инвесторов, которым не хватает формального знакомства с наиболее популярными на Уолл-Стрит экономическими индикаторами. Часто люди, появляющиеся в операционном зале своих финансовых компаний или частные трейдеры, выходящие на мировые финансовые рынки не полностью понимают смысл и значимость этих индикаторов.

Поурочное пособие предназначено для занимающихся в коллективах физической культуры. Оно содержит материал, соответствующий задачам обучения на первом году занятий в секции борьбы самбо. Материал изложен в виде отдельных уроков. В каждом уроке приводится содержание занятий и даются указания к изучаемым приемам. Пособие может быть использовано инструкторами и преподавателями школ.

В данной книге вы найдете исчерпывающие материалы по настройке и работе с самым популярным инструментом веб-аналитики в мире. Темы, которые разбираются в руководстве: настройка целей, событий, электронная торговля, функция User ID, когортный анализ, ассоциированные конверсии и многоканальные последовательности, ремаркетинг, динамический ремаркетинг, междоменное отслеживание, Measurement Protocol, файлы cookie, уникальный идентификатор отслеживания (он же Client ID), эксперименты Google Analytics, а также визуализация данных в Google Data Studio, Microsoft Power BI и Tableau.