Все новости сайта

Перестаньте оправдываться и начните жить своей жизнью! Обретите смелость, свободу и счастье с помощью искренних историй и практических советов, которые помогают выйти из разрушительных отношений, восстановить границы и научиться слышать себя. «Хорошо быть мной» не просто учит, как быть счастливой, – она показывает, как стать смелой и принять саму себя. Прочитав книгу, вы уже не сможете оставаться прежней! Вы почувствуете прилив сил, уверенности и желания жить на полную катушку!

Искусство карандашного рисунка удивительно просто и универсально. С помощью этого самоучителя вы научитесь быстро, буквально «на коленке», рисовать карандашом как самые простые сюжеты: цветы, фрукты деревья, людей и животных, горы и реки, строения, – так и сложные композиции. Следуя нашим инструкциям и описаниям, вы овладеете секретами рисунка и выработаете свой индивидуальный стиль.

Цель данного пособия – в пополнении словарного запаса на 1000 слов (вторая тысяча слов по рейтингу частоты употребления). Здесь используется метод, которым пользуются полиглоты, а именно – придумывание истории с заучиваемыми словами. Ученику предоставляется 100 уже готовых историй, для базового уровня знаний. В каждой истории по 10 новых слов для заучивания (выделены жирным шрифтом). Также, для наилучшего усвоения, требуется повторять истории с возрастающим интервалом по методу Пола Пимслера.

О готовности ребёнка к систематической учебной деятельности судят по тому, в какой степени он способен концентрировать внимание и запоминать новую информацию, насколько усидчив и стрессоустойчив. Развивать эти качества поможет данный тренажёр, разработанный опытным детским психологом, автором уникальных программ. Пособие содержит упражнения на крупную и мелкую моторику, задания на развитие внимания, памяти и мышления. Простые задания постепенно становятся всё сложнее и интереснее, что будет стимулировать вовлечённость ребёнка.

В каждой порции — баланс белков, жиров и углеводов, чтобы вы могли наслаждаться едой и при этом заботиться о фигуре. Сладкие и несладкие варианты, на завтрак, обед, ужин или перекус — всё с посчитанными КБЖУ и понятными инструкциями. Для вдохновения я добавила много идей красивой подачи, ведь еда должна радовать не только вкусом, но и глазами. Подойдёт и тем, кто следит за питанием, и тем, кто просто любит вкусные, полезные блюда.

Эта книга – первое русскоязычное издание фундаментального руководства по техническому черчению от руки, разработанного специально для индустрии кино и телевидения. В эпоху цифровых технологий черчение от руки остается важнейшим навыком для художников-постановщиков, декораторов, реквизиторов и всех, кто участвует в создании визуальной составляющей фильмов и сериалов. Эта книга пошагово проведет вас через все этапы – от выбора инструментов и освоения базовых техник до создания сложных перспективных чертежей, планов этажей, разрезов и рабочих чертежей декораций.

В книге «Птицы. 60 птиц, которых должен знать каждый» биолог Е. Снегирёва рассказывает только о самых обычных птицах, которых видел каждый, во всяком случае, слышал о них. Ведь многие птицы вошли в пословицы и поговорки. Однако уже с первых страниц читатель поймёт, насколько это удивительные животные. Имея под рукой эту замечательную книгу с яркими иллюстрациями, дети, их родители и учителя смогут не просто определить увиденных птиц, но и узнают о них очень много интересного.

Авторы – доктор психологии и эксперт по эмоциональному интеллекту Виктория Шиманская и детский социолог Александра Чканикова – мамы подростков, со всеми вытекающими: с головными болями, страхами, тревогами, истериками и долгими ночными разговорами. В эту книгу вошли ответы на 33 вопроса, которые часто возникают у современных подростков. Вопросы об отношениях, о дружбе, о выборе профессии, а главное – об эмоциях, которые то и дело захлестывают, побуждают к тем или иным (не всегда разумным) поступкам, иногда попросту мешают жить.

Справочник от Ивана Хеорхе для подготовки к ЕГЭ по обществознанию. В нем ты найдешь только самое главное и в соответствии с обновленным кодификатором (отражает проверяемую теорию) ЕГЭ по обществознанию 2024 года. Никаких долгих рассуждений, все четко и ясно. Изучай теорию на базовом уровне или повторяй и закрепляй уже имеющиеся знания.

Пособие предназначено для качественной подготовки учащихся 7-9 классов к контрольным работам, Всероссийским проверочным работам (ВПР) и Основному государственному экзамену (ОГЭ). Оно включает в себя теорию по всем разделам курса физики с 7 по 9 классы.

В книге рассматриваются основные принципы тактической медицины, оценка состояния пострадавшего, методы остановки кровотечений, оказание помощи при травмах и шоках, а также использование медицинских средств в условиях ограниченного доступа к ресурсам. Использованы авторские методики психологической разгрузки.

Руководство о том, как выжить в новом будущем, где общение с техникой становится таким же естественным, как чтение. Майкл Литтман в интересной и доступной форме делится уникальными идеями о том, как научиться программировать и управлять устройствами так, чтобы они служили верой и правдой, а не следили за вами. Забудьте о страхе перед искусственным интеллектом, который может украсть вашу работу! Овладейте базовыми навыками программирования и улучшите отношения с техникой. Литтман предлагает простые и понятные примеры того, как можно использовать программирование в повседневной жизни, дает практические советы по экспериментированию с этими идеями. Вы узнаете, как машинное обучение может ускорить и упростить процесс кодинга, делая его доступным для каждого.

Adguard — интернет-фильтр для мобильных устройств, который защищает вас от рекламы, вредоносных и фишинговых сайтов, онлайн-трекинга в веб-браузере при работе на смартфоне или планшете в Интернете.

EmEditor Professional - профессиональная версия мощного текстового редактора для программистов, веб-разработчиков и простых пользователей с подсветкой синтаксиса и поддержкой юникода. Редактор обладает такими функциями, как поиск и замена в файлах с использованием регулярных выражений, автоопределением кодировок, подсветка ссылок и адресов электронной почты, блочный режим выделения, настройка панели кнопок, меню, шрифта и цвета элементов. Для каждого языка можно создавать отдельную конфигурацию. Также программа имеет поддержку мощных макросов написанных на javascript или VBScript, позволяющих создавать практически любые действия, используемые часто или периодически.

Учите английский с удовольствием и без зубрежки, а не по скучным учебникам! Хотите наконец понять, что говорят герои любимых фильмов, – и начать говорить так же? Эта книга – ваш билет в мир настоящего английского. Иван Матюхин, автор канала «Вот это английский», превращает изучение языка в увлекательное путешествие по сценам из культового кино. Внутри вы найдёте 20 фрагментов из известных фильмов, пошаговый разбор каждой сцены, живую лексику, понятные объяснения, задания, мини-тесты и аудио по QR-кодам. Всё – для того, чтобы вы не просто запоминали слова, а учились понимать и говорить, как носители. Никакой занудной грамматики и выдуманных диалогов – только живой язык, который действительно используется в жизни. Удобный формат книги, плотная бумага и возможность делать пометки прямо на страницах делают обучение ещё комфортнее. «Вот это английский. По фильмам» – это не учебник. Это способ наконец полюбить язык!

Музыкант Тим и его возлюбленная, учительница Милли, вместе уже много лет. Чтобы вдохнуть новую жизнь в свои отношения, за десять лет успевшие погрязнуть в бытовых проблемах, герои переезжают в загородный дом. Однако совсем скоро Тим и Милли сталкиваются с паранормальными событиями, которые радикально меняют не только их существование, но и физическую форму…

Уникальная книга, которая откроет вам мир возможностей для ведения успешного бизнеса в Telegram. Автор, опираясь на свой многолетний опыт, делится секретами создания прибыльных ресурсов на этой платформе. Шаг за шагом он научит вас как создать автоматический бизнес, ознакомит с необходимыми инструментами и поможет в продаже рекламы.

Бывший заключенный Нейт пытается как можно быстрее порвать с преступным миром, но прошлое его не отпускает. Начинается охота на него и его 11-летнюю дочь Полли, которую Нейт едва знает. Враги беспощадны и не собираются сдаваться, но Нейт не отступит ни перед чем, чтобы защитить самого дорогого ему человека.

В центре сюжета бизнесмен Карш, у которого рак забрал жену. Он создает невероятное устройство, чтобы наблюдать за умершими внутри погребального савана. Революционная технология способна изменить мир, но события приобретают неожиданный поворот и заставляют главного героя пересмотреть свой взгляд на бизнес, брак и на верность памяти покойной жены.

Уникальная позиционная гимнастика, опирающаяся на космические реабилитационные технологии, поможет укрепить глубокие мышцы спины, формирующие внутренний корсет позвоночника, обрести идеальную осанку и навсегда забыть о хронических заболеваниях позвоночника и суставов!