А. Левенбаум, М. Жирнова. Диеты! Худеем по-вегетариански

Все мы знаем, насколько важно правильно питаться - и для здоровья, и для красоты и изящества, о которых мечтает каждая женщина. Данная книга дает обзор разных модификаций вегетарианских диет, соблюдая которые вы сможете приобрести желаемую форму, поддерживать себя в тонусе, неся миру свои шарм и привлекательность.

Кроме того вы найдете здесь очень полезные любому человеку, заботящемуся о сбалансированном питании, таблицы пищевой ценности продуктов. Они станут вам верным помощником при планировании собственного рациона. Будьте всегда красивы и счастливы! Наши вегетарианские советы помогут вам в этом.

Издательство: Наука и техника
Год издания: 2006
Страниц: 128
Формат: PDF
Язык: русский
Качество: хорошее

Скачать книгу (14,4 МБ):