D. Barr, J. Finkel. 101 High Intensity Workouts for Fast Results

Книга от редактора мужского спортивного журнала Muscle & Fitness. В издании приводятся упражнения на все группы мышц - 4-х недельная программа высокой интенсивности, а также советы профессионалов по правильному питанию. Книга содержит большое количество иллюстраций и список всех упражнений.

Издательство: Weider Publications
Год издания: 2009
Страниц: 177
Формат: pdf
Язык: английский

Скачать книгу 101 High Intensity Workouts for Fast Results (28,19 МБ):