Юлианна Плискина. Счетчик калорий. Как пользоваться таблицами

Счетчик калорий – это подробные таблицы пищевой и энергетической ценности, белки, жиры, углеводы, гликемический индекс, витаминный и минеральный состав, Е-компоненты. Юлианна Плискина, автор книг о здоровом образе жизни, поднимает важные вопросы на тему избыточного веса, рассказывает, как не попасться на удочку хитрых производителей и как разумно похудеть, не навредив своему здоровью.

Издательство: Бомбора
Год: 2022
Формат: PDF
Страниц: 195
Язык: русский

 

Скачать книгу (6,3 МБ):