Сергей Длин. Помоги своим суставам. Как в домашних условиях улучшить состояние при артрите и артрозе

Практически перед каждым в определённый момент жизни встает вопрос – как избавиться от боли и сохранить активность при заболеваниях суставов. На страницах этой книги вас ждут простые и легкие в применении способы профилактики, упражнения, правила жизни и питания, которые помогут восстановить здоровье, если у вас уже есть артрит или артроз. Врач с опытом работы 25 лет, к советам которого прислушиваются более миллиона человек, остеопат, специалист в превентивной и антивозрастной медицине, руководитель клиники лечения болезней суставов – Сергей Длин – расскажет вам на страницах этой книги, как: вовремя заметить развитие артрита и артроза; сохранить здоровье суставов и отсрочить развитие осложнений; избавиться от боли и вернуть свободу движений; изменить ежедневные привычки, чтобы стать в разы здоровее.

Издательство: Эксмо
Год: 2024
Формат: pdf, epub
Страниц: 170, с ил.
Язык: русский

 

Скачать книгу (10,1 МБ):