М.П. Лагутин. Плоский живот. Тонкая талия. 25 лучших упражнений

В доступной для читателя форме, с юмором и огоньком автор раскрывает секреты правильного выполнения физических упражнений для развития мышц брюшного пресса. При составлении подборки в первую очередь учитывалась возможность самостоятельного выполнения упражнений в домашних условиях.

Издательство: Мир и Образование
Год: 2016
Формат: pdf
Страниц: 65
Язык: русский

 

Скачать книгу (12,1 МБ):