Книга содержит методические рекомендации по внедрению в практику школьного урока физкультуры упражнений и их комплексов из нетрадиционных видов гимнастики и систем физвоспитания - ушу, хатха-йоги, атлетической, дыхательной, стретчинга (гимнастики поз), гидроаэробики, спортивной аэробики, сведения об истории этих видов и систем.
gefexi 13/10/24 Просмотров: 249 Комментариев: 0
0
Когда врачи разводят руками и годами не могут поставить диагноз, а вас продолжают беспокоить жалобы (апатия, нет сил по утрам, приступы усталости, постоянные ОРВИ и простуды, бессонница, мигрени, озноб и потливость, вас не покидает чувство тревоги и случаются панические атаки, скачет вес и не помогают диеты) знайте: выход существует! Доктор Чунаева помогла тысячам пациентам, которые уже не верили в исцеление.
gefexi 12/10/24 Просмотров: 274 Комментариев: 0
0
9 книг
Серия «PRO здоровье» станет незаменимым медицинским справочником в вашем доме. Здесь вы найдете конкретный ответ практически на любой вопрос, связанный со здоровьем. Представленные в книгах сведения о причинах, ранней диагностике и профилактике основных неблагоприятных возрастных изменений помогут вам стать здоровыми и активными долгожителями.
Подобно путеводителю, книги ведут читателя по этапам заболевания – от момента заболевания до момента выздоровления.
deposit_rumit 12/10/24 Просмотров: 1355 Комментариев: 0
+2
Митохондриальная дисфункция - это обширная группа патологических состояний, обусловленных генетическими, структурными, биохимическими дефектами митохондрий, нарушением тканевого дыхания, снижение синтеза АТФ и, как следствие, недостаточностью энергетического обмена.
gefexi 12/10/24 Просмотров: 242 Комментариев: 0
0
В книге даются гигиенические рекомендации по созданию условий, обеспечивающих полноценное умственное и физическое развитие детей. Большое внимание уделяется физической культуре, закаливанию, организации рационального питания, охране зрения, профилактике нарушений осанки, стоматологических и других заболеваний у дошкольников.
gefexi 12/10/24 Просмотров: 211 Комментариев: 0
0
Эта книга будет полезна всем: как и тем, кто любит готовить и следит за здоровым образом жизни, так и тем, для кого приготовление пищи – утомляющий процесс. Тут вы найдете рецепты, на приготовление которых, у вас в среднем, уйдет не более 25 минут. Блюда готовятся из доступных ингредиентов, что особенно важно. Для вашего удобства все рецепты разделены по категориям: закуски, салаты, супы, вторые блюда, десерты и даже фастфуд, адаптированный под здоровое питание.
gefexi 12/10/24 Просмотров: 329 Комментариев: 0
+1
В книге даны методические советы и практические рекомендации по применению одного из средств укрепления здоровья и развития физических качеств - гимнастических и акробатических упражнений в парах.
gefexi 11/10/24 Просмотров: 247 Комментариев: 0
0
Ликбез →
Уильям Ли. Ешьте, чтобы победить болезнь. Новая наука о том, как ваше тело может исцелить себя. Саммари
Это саммари – сокращенная версия книги «Ешьте, чтобы победить болезнь. Новая наука о том, как ваше тело может исцелить себя» Уильяма Ли. Только самые ценные мысли, идеи, кейсы, примеры.
«Ты то, что ты ешь» – фраза, которую знает каждый, кто заботится о своем здоровье. Но как то, что мы едим, на самом деле влияет на наш организм? Об этом рассказывает Уильям Ли, основатель Фонда ангиогенеза, посвятивший жизнь изучению процессов, которые происходят в нашем теле каждый день. Он раскрывает неожиданные секреты: оказывается, некоторые продукты могут не только повлиять на иммунитет, но и замедлить старение, предотвратить рак и даже изменить нашу ДНК. Как они это делают? Ответы в саммари.
tanyavip1 10/10/24 Просмотров: 306 Комментариев: 0
0
Монография посвящена актуальным вопросам современной клинической медицины - рефлексодиагностике и рефлексотерапии. Излагаются данные о сигнальной и адаптационной функциях проекционных точек и зон кожи человека и косвенном их использовании в локальной диагностике и терапии, рассматриваются методы чрескожной и локальной диагностики, игло-, электро- и светоукалывание, точечный массаж и др.
gefexi 10/10/24 Просмотров: 364 Комментариев: 0
0
В книге представлен вариант круговой тренировки при массовых занятиях физической культурой. Предлагаются методы измерения и оценки исходного уровня двигательной подготовленности занимающихся для комплектования групп ГТО, здоровья, ОФП. Содержатся данные о планировании и средствах воспитания двигательных качеств. Особое внимание уделяется режимам двигательной активности и содержанию занятий.
gefexi 10/10/24 Просмотров: 210 Комментариев: 0
0
Учебник
В учебнике изложен материал, отражающий современные представления о здоровье и болезни, роли реактивности и наследственности в развитии заболеваний, а также систематизированы сведения о ведущих механизмах типовых патологических процессов, формирующих основные виды актуальной патологии в соответствии с программой учебной дисциплины «Патология» по специальности 33.05.01 «Фармация». Наряду с традиционными представлениями о механизмах развития болезней отражены современные достижения в области молекулярной медицины, которые составляют фундамент для разработки инновационных диагностических и лекарственных, в том числе таргетных, препаратов. Во всех главах, посвященных нарушениям функций физиологических систем организма, приводятся сведения о ключевых механизмах расстройств гомеостаза, которые являются мишенями современной фармакотерапии. Описаны ведущие звенья патогенеза и основные клинические проявления социально значимых заболеваний, а также представлены подходы и принципы их лечения с учетом последних достижений мировой медицинской науки и практики. Для студентов специалитета фармацевтических вузов и фармацевтических факультетов медицинских университетов. Может быть использован в качестве дополнительной учебной литературы студентами медицинских вузов.
brij 10/10/24 Просмотров: 275 Комментариев: 0
0
8 книг
Серия "Секреты здоровья" сочетает в себе новейшие научные исследования с рассказыванием историй и практическими советами, для тех кто стремится поддерживать и сохранить своё здоровье молодым на протяжении всей жизни до глубокой старости.
deposit_rumit 09/10/24 Просмотров: 2442 Комментариев: 0
+1
Автор этой необычной кулинарной книги знакомит читателей с принципами здорового питания, основанными на законах физиологии и психологии. Основу этих принципов заложили известнейшие диетологи-натуропаты Г.Шелтон, П.Брэгг, Н.Уокер, К.Джеффри и другие сторонники естественного питания, подчеркивающие их важность для здоровья.
gefexi 09/10/24 Просмотров: 337 Комментариев: 0
0
Медицина →
Ян Раздобурдин. Натуропатия избыточного веса, диабета и атеросклероза. Аюрведа, китайская медицина, нутрициология
Лишний вес, повышенный сахар в крови, давление и другие сосудистые проблемы – это наиболее распространённые жалобы пациентов старше 40 лет. Что делать, если постоянно преследуют слабость и усталость? Как надолго снизить лишний вес? Как предотвратить переход преддиабета в диабет? Как укрепить сосуды и стабилизировать давление? Методика, разработанная доктором-специалистом традиционной и нетрадиционной медицины Яном Раздобурдиным, охватывает широкий круг вопросов по оздоровлению последствий метаболического синдрома: ожирения, диабета, жирового гепатоза и атеросклероза. Всемирная организация здравоохранения считает эти заболевания главными врагами человечества за последнюю сотню лет.
tanyavip1 08/10/24 Просмотров: 259 Комментариев: 0
0
Акупунктура является частью Традиционной Китайской Медицины (ТКМ). Акупунктура — это введение игл в точно определенные точки для терапевтических целей. Классические акупунктурные точки лежат на т.н. каналах. Акупунктура может устранить функциональные нарушения, в том числе и весьма глубокие, но не способна восстановить нечто совершенно утраченное.
gefexi 08/10/24 Просмотров: 268 Комментариев: 0
0
Метеорит называется шунгит, по названию деревни, расположенной в районе его падения. В течение долгих лет метеориту присваивали разные названия. В эпоху войн, которые вела царская Россия, камень называли "марсовым камнем" по имени римского бога войны. Раненые солдаты дезинфицировали свои раны родниковой водой, вытекавшей из-под этих камней, и таким образом вылечивались.
gefexi 08/10/24 Просмотров: 221 Комментариев: 0
0
Ликбез →
Адам Борнштейн. Исповедь звездного диетолога. Как похудеть навсегда, ни в чем себе не отказывая
Индустрия диетологии навязывает нам одну диету за другой, не давая передышки. Зачем вам еще один ограничивающий, нереалистичный план питания? Научитесь наслаждаться тем, что вы едите (включая еду навынос!), и не вредить при этом здоровью.
Адам Борнштейн – автор бестселлеров и консультант таких икон здорового образа жизни, как Арнольд Шварценеггер, Леброн Джеймс, Синди Кроуфорд и Линдси Вонн. Он – один из самых авторитетных специалистов в области здоровья, потому что умеет добиваться результата без уловок, сомнительных добавок и мучений.
tanyavip1 07/10/24 Просмотров: 283 Комментариев: 0
0
Предлагаемое издание рассказывает читателю о влиянии физических упражнений на здоровье человека, об их лечебном действии и содержит рекомендации об использовании занятий физическими упражнениями и спортом в зависимости от возраста. В брошюре приведены комплексы физических упражнений для утренней гимнастики.
gefexi 07/10/24 Просмотров: 216 Комментариев: 0
0
Василий Генералов – невролог, доктор медицинских наук, профессор – в своей новой книге говорит о катастрофической динамике нарастания количества тяжелых аутоиммунных заболеваний у детей и взрослых, о причинах снижения репродуктивной функции у молодых людей, о факторах, приводящих к общему снижению здоровья. Почти 30 лет ежедневной практики в стационарах, палатах интенсивной терапии и амбулаторном приеме с самыми сложными заболеваниями позволили автору выявить закономерности развития болезни как на протяжении жизни конкретного человека, так и у его детей и родителей. Анализ этих закономерностей стал основой для выработки концепции по восстановлению и поддержанию здоровья не только отдельной семьи, но и всей популяции в целом.
tanyavip1 05/10/24 Просмотров: 325 Комментариев: 0
0
Ароматерапия. Справочник для терапевтов, хирургов, пульмонологов, кардиологов, невропатологов, педиатров, курортологов. Не претендуя на полноту изложения материала, автор стремился предоставить в распоряжение читателей, возможно, новые для него сведения по истории ароматерапии, ее роли в жизни человека, в медицине, косметике, экологии, эстетике.
gefexi 05/10/24 Просмотров: 243 Комментариев: 0
0