для женщин

О филейной вышивке слышали многие. Кому-то доводилось видеть изделия, выполненные в этой технике, но мало кто из современных рукодельниц владеет искусством ажурного шитья по сетке. Мы предлагаем вам подробный учебный курс, позволяющий освоить этот вид творчества за несколько уроков. А для закрепления навыков подойдут схемы, предложенные в соответствующем разделе.

Путеводитель по удивительному миру здоровья и красоты - миру культуризма. Автор - кандидат педагогических наук, тренер-практик с огромным стажем, воспитавший много мастеров по культуризму, пауэрлифтингу, тяжелой атлетике, армрестлингу, - знает все тонкости обращения с железом. Он приводит самые современные методики, системы, комплексы.

Люблю, когда женщина занимается тем, что любит, когда доверяет себе и миру. Люблю, когда она признаёт свой гениальный ум, но не отрицает и интуицию. Когда разрешает себе быть разной: счастливой и грустной, принимает себя слабую и сильную. Люблю, когда женщина ловит внутренние желания и без страха следует за ними, каждой клеточкой проживая опыт, ради которого пришла в этот мир. Я иду рядом!

Издание с мировым именем, хорошо известное всем женщинам, которые хотят быть образцом безупречного вкуса для окружающих. На страницах журнала Burda — самые последние тенденции мировой моды, новости с европейских подиумов, советы по стилю и модные торговые марки. Это европейская мода высокого класса.

Времена, когда лучшим средством контрацепции было половое воздержание или такие ухищрения, как чей-нибудь помет и отвары секретных трав, давно прошли (но это не точно).
В начале XX века женщины надели брюки, сбросили с себя «семейное иго» и даже сели за штурвал: кто – самолета, кто – трактора, а кто – крупных корпораций. О непрерывной череде беременностей и родов с тех пор не могло быть и речи (но иногда что-то шло не так).

Модный маникюр и педикюр вполне реально сделать самостоятельно, в домашних условиях. Необходимо только немножко терпения. Полученные благодаря нашему самоучителю знания, позволят вам творить настоящие чудеса: кожа станет мягкой и нежной, а великолепный маникюр и педикюр, который вы сможете создавать сами, поможет вашему вкусу и фантазии раскрыться в полной мере!

Астрология в современном мире является хорошим инструментом для грамотного построения счастливой жизни. Вера Хубелашвили, ведущий профессиональный астролог, двукратный победитель премии «Астролог года» в 2018 и 2019 гг., познакомит с древнейшей наукой и ее современными аспектами, а также поделится дополнительными инструментами: фэншуй, Ба Цзы, нумерологией, и расскажет о других вспомогательных науках.

Эта книга для тех, кто давно и тщетно пытается бороться с лишним весом. Практическое пособие от похудевшего нутрициолога. Мотивация, теория, полное практическое руководство по питанию и множество низкокалорийных рецептов — все это уже помогло более чем 500 девушкам скинуть более 2 тонн жира.

Практикующий психолог и юрист. — У меня есть к тебе вопрос, как к юристу… — Слушаю! — Вот у меня такая ситуация… А у моей подруги там знаешь что? Слушай!.. — Стоп! А давай, ты задашь все свои вопросы сразу! А я дам на них все ответы. — А это как? Я не смогу задать сразу все юридические вопросы, которые волнуют женщин… — А я не смогу сразу на них ответить. Но… Ты психолог, я юрист. Давай напишем книгу, в которой юрист отвечает на все женские вопросы. — Согласна!

Автор книги легко и с юмором отвечает на популярные вопросы про секс, анатомию, оргазмы, половое воспитание детей и многое другое. Книга содержит только достоверные факты, реальные истории и подробные ответы на «неудобные вопросы».

Этот справочник необходим каждой семье, ожидающей прибавления. Вы узнаете то, о чем не расскажут вам врачи, о чем молчат работники роддомов и юристы женских консультаций.Часто будущих мам пугают данными анализов и исследований. Какие опасности на самом деле могут ожидать при наблюдении, какую медицинскую помощь должны оказывать по родовому сертификату и как распознать навязывание платных медицинских услуг, сверхдорогих препаратов и БАДов.

Эта книга сильно отличается от традиционных пособий для водителей. Во-первых, ее написала женщина. Во-вторых, она рассчитана отнюдь не на тех, кто хотел бы научиться разбирать двигатель с закрытыми глазами, а, наоборот, на тех, кто, быть может, пока еще не может отличить аккумулятор от карбюратора. И это, по мнению автора, совершенно не страшно!

София Малолетова – двукратная абсолютная чемпионка мира в категории Fitmodel, фитнес-блогер с миллионной аудиторией, сертифицированный нутрициолог, основатель фитнес-проекта «Фабрика фитоняшек», а также фитнес-школы. А еще обычная девушка с Крайнего Севера, которая не побоялась изменить свою жизнь.
«Сколько себя помню, я всегда стремилась к чему-то большему, принимая весьма отчаянные решения в своей жизни. Многие из них давались мне с большим трудом, но в глубине души я знала, что все делаю правильно.

Эта книга – наиболее полное на сегодняшний день руководство по созданию причесок для длинных волос собственными руками. В ней собрано 100 различных вариантов причесок для любого случая. Освоив простые техники, вы сможете реализовать самые оригинальные идеи.

Что бы вы ни выбрали: посвятить себя материнству или совмещать «профессию» мамы с карьерой — эта книга подарит вам силы и вдохновение. В ней вы найдете нетривиальные секреты, как быстрее уложить ребенка спать, эффективнее справляться с ежедневными задачами, находить время на себя и сохранить душевное равновесие. «Лайфхаки дзен-родителей» объединяют рекомендации известных мам-блогеров, опытных докторов, а также экспертов по вопросам грудного вскармливания, питания и сна.

«Нам нужно поговорить…» Услышав такое, любой занервничает, но, как считает доктор Анита Митра, нам и вправду пора серьезно поговорить о женской анатомии, контрацепции, половой жизни и здоровых женских привычках. Потому что какими бы непривлекательными ни были эти темы, ни в коем случае нельзя оставлять их за бортом. Вы прочтете о своем теле все по порядку, от первой менструации до менопаузы, получив по пути массу полезных сведений об органах, системах и заболеваниях, безопасных и небезопасных методах их лечения, о том, какие выделения считать ненормальными, стоит ли считать обильные месячные тревожным симптомом и вообще стоит ли верить расхожим медицинским легендам.

Эта несколько необычная книга является пособием для тех, кто хочет научиться говорить комплименты. Для широкого круга читателей.

Любая женщина независимо от возраста и социального статуса хочет выглядеть прекрасно. Недаром она проводит перед зеркалом много времени, особенно если готовится к торжеству. Аккуратно и правильно выполненный макияж — признак хорошего вкуса и стиля. С помощью пошаговых иллюстраций из этой книги вы сможете выполнить мейкап для любого случая: на каждый день, вечерний, праздничный с акцентом на глаза или губы и т.д.

Эта книга будет полезна как для начинающих, так и для тех, кто уже увлекся бисерным рукоделием. В ней представлено около 80 разнообразных работ, от самых простых до достаточно сложных.

Счастливая семья. Такая простая фраза, но как сложно порой достичь настоящей гармонии и душевного равновесия в кругу близких. Конфликт интересов мужа и жены, родители, не способные понять своих детей, дети, равнодушные к родительским увещеваниям. Прибавьте сюда внешние факторы в виде неудач на работе, финансовых трудностей, бытовых проблем, и получите явление, строго противоположное понятию счастливой семьи. Неужели невозможно провести этот корабль по бурному океану жизни с радостью и без потерь?