саморазвитие 
Випассана - это форма медитации, которая научит вас переживать мир совершенно новым способом. Вы впервые узнаете, что на самом деле происходит с вами, вокруг вас и внутри вас. Это процесс самопознания, активное исследование, в котором вы наблюдаете за собственными переживаниями, одновременно принимая в них участие…
Автор данной книги прошел немаленький путь для создания этой книги. Данная книга создавалась годами, информация собрана самая качественная и которую я проверил на личном опыте. Также в книге даются задания для практики, так как без практики не будет развития.
Заниматика — это маленькое развлечение с целью пошевелить мозгами. Такое занятие полезно и детям, и взрослым. Этот сборник содержит 31 задание с ответами. А устные решения таких маленьких заданий способствуют развитию мозга. Удачи! Отдохните!
Если человек слышит, как окружающие положительно характеризуют ощущения после применения вредных привычек, то непременно желает попробовать их сам, хоть и знает, как они будут влиять на его организм. Как хорошо, что на этапе знакомства с вредными привычками дальнейший контакт прекращается.
Этот альбом необходим для того, чтобы приобрести себе верного помощника в решении всех сложных жизненных ситуаций. Маркер и чистый лист, 7 шагов алгоритма — и вы возвращаете себе ресурсное состояние в любом месте, где бы вы не находились! Рисовать-это просто и эффективно, это повышает жизнестойкость и вовлеченность в свою жизнь, способность принимать риски и неожиданные изменения и находиться в настоящем времени и изменять его! На освоение алгоритма у вас уйдет от 2 до 4 часов, начните сейчас!
В книге собраны труды выдающихся психологов, посвященные роли судьбы в жизни человека. Зигмунд Фрейд (1856–1939), австрийский психоаналитик, основатель психоанализа, считал, что судьба жестко определена сложными сексуальными мотивами, скрытыми в подсознании индивидуума и задающими алгоритм его жизни.
Несколько лет назад в руки Автору попала книга Мари Кондо «Магическая уборка». Это событие полностью изменило ее жизнь. Вдохновленный Автор создала первое интернет-сообщество поклонниц японского метода уборки дома КонМари и начала вести онлайн-марафоны по «расхламлению».
Творчество – это величайшая движущая сила вселенной, та сила, которая создала саму жизнь и позволила человеку стать царем природы. Однако творчество – это не секрет, доступный лишь избранным, таким как великие художники и изобретатели. Оно свойственно каждому человеку без исключения, вопрос лишь в том, как поднять его на поверхность.
Мы – люди привычки, запрограммированы эволюцией на безопасность, особенно когда ставки высоки. Но мир меняется, и теперь, не выйдя из зоны комфорта, невозможно добиться желаемых высот. Благодаря книге «Мысли парадоксально. Как дурацкие идеи меняют жизнь» вы узнаете, как бросить вызов себе, измениться, не бояться мыслить смело и рискованно – ведь кто не рискует, тот не пьет шампанского, очень дорогого, отмечая покорение новых вершин в бизнесе и жизни.
Учебное пособие посвящено теоретическому и эмпирическому анализу психологии творческого мышления. Основная цель учебного пособия заключается в обучении оптимальным стратегиям самосовершенствования творческого мышления.
Велосипед — это не просто транспорт, благодаря которому вы доберетесь в нужное место, а заодно потренируете ноги. Это полезный гаджет, который поможет вам достичь осознанности и помедитировать. Ведь когда вы едете на велосипеде, то испытываете чувство, близкое к медитации. Не замечали?
Как сохранить в своей памяти нужную информацию? Как продуктивно и творчески мыслить? Как быстро восполнять упадок сил и контролировать настроение? Стоит ли смириться с возрастным ухудшением когнитивных функций?
С ранних лет мы пишем истории, полные страхов, сомнений и обид, а повзрослев, строим жизнь по этим сомнительным сценариям. В своей новой книге Розамунда Зандер, талантливый психотерапевт и коуч, автор бестселлера «Искусство возможности», подробно объясняет, как избавиться от влияния детских драм, переосмыслить прошлое и наладить отношения с окружающими.
Эта история началась в 1972 году в китайском городе Сянтань. "Культурная революция" в самом разгаре. Восьмилетний мальчик с больным сердцем знакомится со странным стариком, который работает истопником в гостинице. Его новый друг оказывается бывшим монахом, высокочтимым мастером цигун и боевых искусств. Мастер исцеляет мальчика и в течение следующих 13 лет втайне от всех обучает его энергетическим и духовным секретам жизненной силы...
С того самого момента, ваша душа отделилась от абсолюта, ее начала окутывать тьма, которая все ширилась и густела. Увидев, сколько тьмы вокруг и как мирозданию недостает света, душа решила сделаться алхимиком, который, куда бы он ни отправился, будет своим присутствием озарять тьму, превращая ее в свет.
Невероятно вдохновляющая книга о многих вещах, которые должны привести нас к богатству, радости и изобилию. Это книга о деньгах и о квантовой физике, о разумной Вселенной и о значении медитации в нашей жизни, о щедрости и о благодарности, об осознанности и об иллюзорности времени, о воображении и намерении.
В книге представлена техника прикладного рукопашного боя с ножом на основе системы рукопашного боя «Сибирский кулак». Даны подготовительные упражнения, основные удары и способы защиты ножом, а также техника ведения поединка с ножом против одного и нескольких противников, методика обучения ножевому бою, психологическая и медицинская подготовка. Пособие адресовано всем, кто интересуется рукопашным боем, прежде всего военнослужащим подразделений военной разведки и спецназа ГРУ ГШ Министерства обороны Российской Федерации, военно-патриотическим клубам и кадетским корпусам. Затронуты проблемы развития рукопашного боя в войсках и вопросы здорового образа жизни.
Я поставил своей целью в результате работы над книгой навести порядок с целями у тебя в голове (помочь разобраться, что твоё, а что имплантировано матрицей), дать тебе понимание в своём жизненном пути и создать у тебя сильную мотивацию для достижения твоих целей.
Ты умнее шимпанзе? Сообразительнее летучей мыши? Прозорливее голубя? Ну конечно! В конце концов, ты — homo sapiens, "человек разумный", а кошки, летучие мыши, крысы, свиньи, собаки, лягушки и прочие — "просто животные", так? В своей книге известный психолог, звезда конференции TED, профессор Ливерпульского университета Бен Эмбридж предлагает пройти научные тесты, с помощью которых мы можем сравнить себя с животными.
В этой замечательной книге-бестселлере не только раскрывается природа личного успеха, который не исчерпывается материальным благополучием или ощущением счастья, а напрямую связан с удовлетворением потребностей нашего истинного "я", — но и подробно описываются методы, с помощью которых мы можем соединиться со своей подлинной сущностью...
